Bőrötök egészségéhez és szépségéhez gyógyteák fogyasztásával is hozzájárulhatok, amelyeket otthon ti is könnyen el tudtok készíteni, az alapanyagok beszerzése ma már bármelyik drogériában vagy patikában lehetséges.
Néhány egyszerű és bevált recept ötlet:
No.1.
30 g körömvirág, 10 g cickafark, 10 g csalán + ízesíthetitek pl. citromfűvel, vagy valamilyen gyümölcs teával, hogy ne csak jótékony, de finom is legyen!
Napi 1-2 csésze tea fogyasztás ajánlott kúraszerűen.
(A recept forrása: Maria Treben: Egészség Isten patikájából, 1985)
No.2.
1 filter vagy 1 teáskanál citromfű 1 csészében lefekvés előtt 1 max. 2 órával.
A citromfű hozzájárul a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb alváshoz. Egy pihentető alvás után pedig mindig jobb tükörbe nézni.
No.3.
Csipkebogyó tea hibiszkusszal plusz ízlés szerint egy kis mézzel, amikor csak jólesik.
Rengeteg antioxidáns található benne, melyek erősítik a sejtjeinket és hozzájárulnak az öregedés késleltetéséhez. Ráadásul nagyon finom is!
Fogyasszatok gyógyteákat minél gyakrabban!!
